:root{--bg:#f7f6f2;--surface:#fff;--text:#1f2421;--muted:#5d6660;--border:#d9dcd6;--accent:#2f7d4f;--accent-text:#fff;--accent-soft:#e3f1e8;--danger:#b3261e;--danger-soft:#fbe9e7;--radius:10px;--lightningcss-light:initial;--lightningcss-dark: ;color-scheme:light;color:var(--text);background:var(--bg);font-family:system-ui,-apple-system,Segoe UI,Roboto,sans-serif;line-height:1.5}*{box-sizing:border-box}body{background:var(--bg);margin:0}h1,h2,h3{line-height:1.2}h1{font-size:1.6rem}.container{max-width:1100px;margin:0 auto;padding:1.25rem 1rem 3rem}.topbar{background:var(--surface);border-bottom:1px solid var(--border);justify-content:space-between;align-items:center;padding:.75rem 1rem;display:flex}.brand{color:var(--accent);font-weight:700}button{font:inherit;cursor:pointer}button:disabled{cursor:not-allowed;opacity:.6}.primary{border-radius:var(--radius);background:var(--accent);color:var(--accent-text);border:none;padding:.75rem 1.5rem;font-weight:600}.link{color:var(--accent);background:0 0;border:none;text-decoration:underline}:focus-visible{outline:3px solid var(--accent);outline-offset:2px}.sign-in{text-align:center;background:var(--surface);border:1px solid var(--border);border-radius:var(--radius);max-width:420px;margin:15vh auto 0;padding:2rem 1.5rem}.sign-in h1{color:var(--accent)}.diet-form{gap:1rem;display:grid}fieldset{background:var(--surface);border:1px solid var(--border);border-radius:var(--radius);min-width:0;margin:0;padding:1rem}legend{padding:0 .25rem;font-weight:700}.field{flex-direction:column;gap:.35rem;margin-bottom:.9rem;display:flex}.label{font-weight:600}.label small{color:var(--muted);font-weight:400}.row{grid-template-columns:1fr;gap:0 1rem;display:grid}input[type=number],input[type=text]{width:100%;font:inherit;border:1px solid var(--border);background:var(--surface);border-radius:8px;padding:.6rem .7rem}input[aria-invalid=true]{border-color:var(--danger)}.options{flex-wrap:wrap;gap:.5rem;display:flex}.option{border:1px solid var(--border);background:var(--surface);color:var(--text);cursor:pointer;-webkit-user-select:none;user-select:none;border-radius:999px;align-items:center;padding:.45rem .85rem;display:inline-flex}.option input{opacity:0;pointer-events:none;position:absolute}.option:has(input:focus-visible){outline:3px solid var(--accent);outline-offset:2px}.option.selected{border-color:var(--accent);background:var(--accent-soft);color:var(--accent);font-weight:600}.add-item{gap:.5rem;margin-top:.4rem;display:flex}.add-item button{border:1px solid var(--accent);background:var(--surface);color:var(--accent);border-radius:8px;padding:0 1rem}.tags{flex-wrap:wrap;gap:.4rem;margin:.3rem 0 0;padding:0;list-style:none;display:flex}.tags li{background:var(--accent-soft);overflow-wrap:anywhere;border-radius:999px;align-items:center;gap:.25rem;padding:.2rem .3rem .2rem .7rem;display:inline-flex}.tags button{background:0 0;border:none;font-size:1.1rem;line-height:1}.field-error{color:var(--danger);margin:0;font-size:.9rem}.status{border-radius:var(--radius);align-items:center;gap:.6rem;margin-top:1rem;padding:.85rem 1rem;display:flex}.status.loading{background:var(--accent-soft)}.status.error{background:var(--danger-soft);color:var(--danger);font-weight:600}.spinner{border:3px solid var(--accent-soft);border-top-color:var(--accent);border-radius:50%;width:1.2rem;height:1.2rem;animation:.8s linear infinite spin}@keyframes spin{to{transform:rotate(360deg)}}@media (prefers-reduced-motion:reduce){.spinner{animation-duration:2.5s}}.plan{margin-top:2rem}.summary{background:var(--surface);border-left:4px solid var(--accent);border-radius:6px;padding:.85rem 1rem}.days{grid-template-columns:1fr;gap:1rem;display:grid}.day{background:var(--surface);border:1px solid var(--border);border-radius:var(--radius);padding:1rem}.day h3{color:var(--accent);margin:0 0 .5rem}.meals{margin:0;padding:0;list-style:none}.meal{border-bottom:1px solid var(--border);padding:.6rem 0}.meal p{margin:.2rem 0 0}.meal-head{justify-content:space-between;gap:.5rem;display:flex}.kcal{white-space:nowrap;color:var(--muted)}.macros{color:var(--muted);font-size:.9rem}.total{text-align:right;margin:.6rem 0 0;font-weight:700}.disclaimer{color:var(--muted);margin-top:1.5rem;font-size:.9rem}@media (width>=640px){.row{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}.days{grid-template-columns:repeat(2,1fr)}}@media (width>=1000px){.days{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}}
